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Health Tips: आप भी करना चाहते हैं Weight loss? तो Dinner के बाद करें इन पौष्टिक चीजों का सेवन
हेल्थ डेस्क- दिन का हर मील लेना महत्वपूर्ण है. बहुत से लोग वजन कम करने के लिए रात का खाना छोड़ देते हैं, लेकिन...
सावधान! क्या आप भी बिना छिले खाते हैं बादाम, तो हो सकते हैं इन परेशानियों का शिकार
हेल्थ डेस्क- बादाम को सेहत के लिए बेहद ही कारगार और अच्छा माना जाता है। वहीं इसे मेवा से ज्यादा लोग ड्राई...
अचानक बदले मौसम से हो गया है सर्दी-जुकाम, तो करें ये उपाय
हेल्थ डेस्क- मॉनसून हर किसी का पसंदीदा मौसम है क्योंकि इसके आने से लोगों को गर्मी से राहत मिलती है इसी के साथ ही...
पंजाब और दिल्ली में 10 में से 9 बच्चों के Healthy Heart lifestyle में पाई गई कमी !
नेशनल डेस्क- पहले अध्ययन में, पंजाब और दिल्ली के 10 में से नौ बच्चों में हृदय-स्वस्थ जीवन शैली गायब पाई गई...
सेहत में बरतें और सावधानी! Covid संक्रमण से हो सकता Neurological और Psychiatric समस्याओं का खतरा
नेशनल डेस्क- बिमारियों का सिलसिला लगातार बढ़ता जा रहा है, अब तक का सबसे खतरनाक कोरोना वायरस से देश-विदेश में दहशत...
घुटनों में है दर्द तो मत करें इसे अनदेखा, इस आसान एक्सरसाइज से पाएं आराम
हेल्थ डेस्क- हड्डियों का मजबूत होना शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है अगर शरीर की हड्डियां ही मजबूत नहीं होगी तो...
ऑफिस में 8 घंटे से ज्यादा बैठे रहने से बढ़ता है दिल की बीमारी का खतरा, कैसे करें बचाव
हेल्थ डेस्क- शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग ऑफिस में काम करते हैं उनमें हृदय रोगों से...
Eye Care: आंखों में हो जाती है थकान तो करें ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगा आराम
हेल्थ डेस्क- पूरे शरीर में आंखे बेहद ही कोमल और नाजुक होती है। इसी के साथ ही आंखे चेहरे की खूबसूरती भी होती हैं।...
Banana MilkShake: बनाना-मिल्क शेक हो सकता है सेहत के लिए घातक, दिमाग पर डालता है बुरा असर
हेल्थ डेस्क- आपने सुना होगा कि, जिम ट्रेनर अक्सर पतले लोगों को डाइट में बनाना-मिल्क शेक शामिल करने की सलाह देते...
फैटी लिवर की वजह से जा सकती है याददाश्त,शराब नहीं पीने वालों पर भी है खतरा
हेल्थ डेस्क- शराब नहीं पीने वालों के लिए भी यह खबर परेशान करने वाली हो सकती है कि, उन्हें भी लिवर की बीमारी ‘फैटी...